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化瘀通络艾灸还你好气色《新闻》

发布时间:2020-09-14 23:55:37 阅读: 来源:回转支承厂家

好气色往往反映出健康的身体状况。如出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹,往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络,艾灸有助从内而外调出好气色。

合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位,可疏通局部经络气血,具有治疗面部病症的作用。

背部腧穴 膈俞,在第7胸椎棘突下,旁开1.5寸处。肝俞,在第9胸椎棘突下,旁开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。

上一页12下一页水分 脐上1寸。此穴可助收腹消脂,同时可消除水肿。

三阴交 在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。

每次艾灸10~15分钟,每天一次。艾灸距离穴位3~5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。

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