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家长地域差异越大孩子个子越高

发布时间:2020-03-04 16:59:31 阅读: 来源:回转支承厂家

家长地域差异越大孩子个子越高

家长地域差异越大孩子个子越高

目录:

第一章:父母地缘差异大后代个子高

第二章:增高瑜伽6式 增高学它

第三章:小心跌入增高“圈套”

编者按:孩子还很小的时候父母就开始着急他们的身高了。其实孩子的身高和父母的地域差异也是有关系的。那么有没有什么好的办法可以让人增高的呢?下面小编就跟大家一起来看看如何增高吧!

父母地缘差异大后代个子高

科学家发现,如果父母双方出生在同一个城镇,那么他们的孩子平均较矮。如果父母在离得较远的地方长大,那么他们的后代个子高的可能性更大。

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波兰科学院人类学研究所的首席研究员达留什-达内尔表示,这是由于基因差异性。来自不同地区的父母比在同一地区长大的父母更可能有不同的基因。基因差异越大,孩子们更加有效地运作身体的可能性就越大,效率提升所节省的能量能够促进身体生长。他表示,“研究按年龄从6岁到18岁分为三个阶段,这种效果在这三个阶段都很明显。”

达内尔博士研究了波兰2675个男孩和2603个女孩的身高,并对照了他们父母的身高和家庭收入信息。他们发现,像预期的一样,身高由父母的身高和财富决定,因为富裕的人营养好。然而,他们发现了“确凿的”证据显示,男孩之间的身高差异20%是由于夫妻距离所产生的,而女孩则是14%,男孩更容易受影响,因为他们比女孩生长速度快,生长时间长。

达内尔博士表示,夫妻距离的影响在上世纪前可能更明显。这主要是因为饮食:如今,大多数西方儿童吸收的营养比供应生长所需要的能量多,而在充足营养很少见的时代,夫妻距离对孩子身高的影响也许会被证明更明显。

增高瑜伽6式 增高学它

个子不高,找男朋友都是个问题,怎样在短时间内增高呢?买广告里的增高鞋又有后顾之忧,那就来练习39健康网小编推荐的增高瑜伽吧!帮你速长几厘米,摆脱“矮小症”。

这套动作非常简单,对于初次接触瑜伽的人很适宜,每天早晨睁开眼睛,先不要急着起床,“赖”在床上做几个瑜伽动作,帮你速长几厘米。

1、仰卧抬腿式

仰卧,腿部伸直,双臂向两侧张开,同时抬高,手指张开,慢慢抬起左脚离地,并用力向后蹬出,维持30秒,换到另一边重复做。

2、仰卧扭转

仰卧,腿部撑直,双手抱住头部后方,右腿伸直置于床上,身体向右侧扭转,并弯曲左腿膝盖呈90度,使左腿置于右腿的右侧,换到另一边重复做。

3、桥式

step1 仰卧,背部着地,双臂伸直并紧贴身体,膝盖弯曲,脚掌完全着地,收腹呼吸。

step2 双臂慢慢撑紧,同时抬起臀部离地,并尽量抬高,使大腿面与身体侧呈一条直线,腿部撑直,维持30秒,重复做多次。

4、仰卧伸腿

step1 仰卧,背部着地,双臂伸直紧贴地板,左膝盖弯曲,左脚掌完全着地,右腿伸直并抬起,使两大腿面保持在一个水平面,右脚尽量向上方延伸,维持30秒,换到另一边重复做。

step2 慢慢放松身体,同时放低右脚维持60秒钟,放低右腿,重复做。

5、四肢朝天姿势

仰卧,背部着地,双臂伸直指向上方,并保持与肩同宽,手掌相对,双脚并拢,同时伸直双腿并抬离地板,直至手臂与腿部平行,头部微微后仰,维持30秒,换到另一边重复做。

6、肩倒立式

仰卧,背部着地,双臂置于身体两侧,慢慢抬起双脚离地,并尽量向上抬起,双手拖住腰部后方,撑起腰部远离床面,为了保持身体平衡,可弯曲膝盖如图中姿势。

小心跌入增高“圈套”

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